le 180

Publié le par SHILOM GOD

 

 

 

VOICI  LE
180

POUR REALISER CETTE FIGURE IL FAUT AVANT TOUT MAITRISER  LE BUNNY HOP

POUR LES DEBUTANTS IL EST CONSEILLE DE LE FAIRE A PLAT AVANT

1ERE ETAPE:

ROULER DOUCEMENT

2 EME ETAPE:
AMORCER UNE SORTE DE  "S"

3EME ETAPE:
TIRER LE GUIDON DANS LE SENS DE LA ROTATION

4 EME ETAPE:
REGARDER DERRIERE SOI TOUT EN ALLANT CHERCHER LA VISION DE CES "FESSES"


5EME ETAPE
REGROUPER LES JAMBES TOUT EN FAISANT LE 180


6EME ETAPE
REPLAQUER LE 180 ET EFFECTUER LE ROLLING BACK

 
7 EME ETAPE
FAIRE LE HALFCAB (BIENTOT DANS LES ASTUCES)

POUR BIEN COMPRENDRE LE 180 PAR DESSUS UN SET DE MARCHES  CLIQUER SUR LE PETIT LIEN EN DESSOUS


 

 

 

 

 

Publié dans TRICKS ET ASTUCES

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